我从事客服工作，平均每天接听150个电话，戴耳麦时间长了，耳朵会痛，有时感觉自己的听力下降。

请问有什么办法可以使听觉得到改善？

可以做些简单的运耳.揉耳.按摩耳的运动.会有所缓解耳朵的疼痛.

还有就是在条件允许的情况下.接听完客户的电话后.做一些体操啊等等.也可得到改善的.

祝福你健康!快乐!祝圣诞快乐!

耳麦可以戴偏一些，可大部分压在脸上，不要压太正耳朵，同时常移动位置，这样会大有改善。下班后，常按摩耳朵，加强血液循环。