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八种生活方式致癌指数

王朝健康·作者佚名  2010-04-21
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5、蔬果摄入过少。

致癌种类：消化道癌症

蔬果摄入过少

危险系数：水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

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