八种生活方式致癌指数(6)

6、红肉摄入过多。

致癌种类：胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌

红肉摄入过多

危险系数：红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。