近日，台湾女星徐若瑄应《时尚健康》邀约为其拍摄封面大片，并接受该杂志专访。采访中，vivian畅谈自己的人生哲学，称在自己心中，再没有什么曲线比人生起伏来得更精彩美妙。
以下为杂志原文：
在徐若瑄心中，再没有什么曲线比人生起伏来得更精彩美妙了。因为经历过这些，一个女人才能从青涩走向成熟，学习顺势而为，让身体和心灵统一，创造更极致的美丽。
徐若瑄的背影，异常有吸引力。她从化妆间里溜达出来，和众人一同挑选拍摄用的衣服。只是套了件简单黑色运动T 恤，穿夹脚拖，牛仔裤一边挽上去，一边放着，露出极为纤细的脚踝。少顷，指着浅紫色拖地长裙，大概是在形容下摆散开时如何惊人，嘻嘻哈哈地，双手自然比划着一大圈弧线，摇头又晃脑，那种夸张姿态只有幼童少女们才会习惯做出来，但放在她身上又出奇合适。
原来不只是凹凸有致的线条才动人，女人骨子里的天真神态更惹人爱恋。
天下美丽女子那么多，能持久且出类拔萃，除了天生好看，必然还有后天的气质培养与个人努力。Cocl.Chanel 怎么说来着，“女人三十岁前外表由父母赐予，三十岁后则是自己照顾。”这种照顾，不仅来自外表维系，更在于内心培养，学习顺应生活纹理。
徐若瑄无疑就是最好的样板之一。
学螃蟹小狗来瘦身
“女人到了这个年纪……”听到徐若瑄这样说自己，大家还是冷不丁吓了一跳，明明那张饱满小脸10 年内都未曾变化过！“这没什么啊，”她皱皱鼻子，“要承认现实才能更客观地看待自己和保持身材嘛。”
由于“到了这个年纪”，徐若瑄已经取消了曾经十分热衷的拳击运动。“最后一次打拳击时，一个上勾拳太用力，将整个手臂扭伤。幸好没有影响两天后的演出，却为此着实吓了一跳，才发现也许这个运动已经不适合自己了。”现在她每天坚持游泳30 分钟，散步30 分钟，不仅适当消耗热量，还可以让身体线条更柔和自然。
“这位小姐还自创了一套很难看的瘦身动作！”身边经纪人忍不住插了一句，惹得我们立即好奇起来。于是徐若瑄亲自趴在地上给大家示范，“就是像小狗一样，用手抓地迅速向前跑！”而在完成“小狗跑”后，紧接着她又靠在墙边，模仿螃蟹的半蹲姿势，“还有螃蟹侧身跑，也要很快很快才可以哦！”只要一有空，徐若瑄就会怂恿经纪人一起去健身房，在众目睽睽之下练习这套动作20 分钟，喘得面红耳赤。“必须要收紧屁股和小腹，这样平时锻炼不到的肌肉部分都能运动到，而且也不会太闷。”至于旁观者太多这回事，她哈哈大笑，“那最好大家都一起加入吧！这样才更有趣。”