行程安排：
5.1 成都——日隆——小金——丹巴（约400KM)
成都—日隆，全程288公里，路面均为一级水泥路，途中穿越美丽的卧龙大熊猫自然保护区，然后要翻越海拔4488m的巴郞山。沿途风光秀丽、景色宜人，在车中尽享美丽的自然风光。日隆—小金，全程45公里左右，日隆海拔3300m左右，小金海拔2400m左右。小金—丹巴全程约55公里，沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴。
丹巴,被誉为“深藏在横断山脉中的世外桃源”，是嘉绒藏族风情文化的中心。地处甘孜州东大门，属岷山、邛崃山高山区，海拔1700m左右，是川西高山峡谷的一部分。丹巴又有大渡河第一城之称。
5.1傍晚到丹巴，然后参观座落在河畔山坡上高耸如云的千年古碉群。晚上在城里吃烧烤、看丹巴美女、喝啤酒、打牌，宿丹巴。
5.2 丹巴——甲居藏寨——丹巴
甲居藏寨位于大渡河畔第一域——丹巴章谷镇北，距丹巴县城约22公里。 200余幢外型美观、格调统一的嘉绒藏族传统建筑民居依山就势，错落有致地分布在这里，与周围的森林、溪流、农田、古碉以及远处的雪山相融合，构成了一幅“天人合一”的完美画卷，因而被专家和游客们称为“康巴风情名片”、“藏区的童话世界”。
墨尔多山，藏族最古老的宗教——黑教的神山，嘉绒藏族文化中心，藏区四大神山之一民族英雄的象征，海拔5105米。
5.2 在丹巴逗留一天，参观甲居藏寨，近观墨尔多神山。
5.3 丹巴——东谷峡——台站（二道班房）——垭日阿措（约67KM）
早晨8：00乘车出发离开千雕之国丹巴，顺东谷河进入东谷峡，东谷峡以景色雄壮、秀丽四处是盆景闻名康巴，沿途欣赏美景、拍照，行驶52KM约在10点到达二道班房，开始徒步。从二道班房（3510M）开始沿着干尔隆柯河谷上行，穿行于茂密森林间的小道上，山青水秀，美不胜收，经过雅拉朗多（3744M），徒步15KM约7个小时便到达神山的脚下下著名的，但是是人迹罕至的垭日阿措（4210M）和雅拉友措（4170M）。垭日阿措是两个相距非常近（300M），互不相联，各自分别为向东南和向西北两条河的源头(非常像年保的仙女湖和妖女湖哟)。在这里，抬头是终年集雪雄伟的神峰，脚下是森林环抱的神湖，有来自雅拉神峰峭壁飞瀑直泻湖中，平静的湖面神峰倒映，林中鸟语花香。除偶有藏族采药郎涉足外，少有人能领略到这美妙的仙景。体力好的同志还可以徒步到雅拉茶曲（温泉）裸泳。雅拉神山尚是处女峰，登山大本营便在神湖附近。
晚于神湖湖畔宿营，篝火，腐败。
5.4垭日阿措（4210M）——新店子（3538m）——挖耳坝——烂泥塘——大草坝（3400M）——大盖——中谷——瓦厂（3034）——热水塘（2882M）
新店子是离开神山的第一个村寨，可以考虑在新店子租马。
一路上四周是美丽的森林、河谷、草坝，远处是座座白雪皑皑的山峰起伏连绵，涉溪穿草原。经过新店子之后，沿途还随时可见藏族同胞们堆砌的嘛尼堆、悬挂在山脊上随风飘扬的经幡,以及别具特色的藏族村寨。
夜宿热水塘，热水塘顾名思义，就是温泉的拉。热水塘的温泉尚未开发，还保留着其独特的原始风貌。晚上可以腐败一点，烤羊，喝啤酒，随时泡温泉。5.3全程约22KM。
5.5热水塘（2882M）——司通坎——石桥——王母——吊海子——木格措（3777M）
从热水塘到王母沿牛窝沟上行经吊海子便可到达木格措了，沿途照样风光秀丽，美不胜收。全程约12KM，争取当天下午3点左右到达，休整、腐败，夜宿木格措。
5.6木格措周围玩耍
游玩木格措景区的黑海、白海、红海等景区，腐败，傍晚撤回康定，洗温泉，烧烤，腐败。
5.7康定——雅安——乘车返回成都（康定至成都约270KM）
途中要经过雄伟的二郎山，沿途可以欣赏川西田园风光、看清衣江的峡谷秀色,领略二郎山的峻险，远眺蜀山之王贡嘎山，跨大渡河，雄赳赳气昂昂回成都腐败。
个人准备物品： 1、背包、睡袋、睡垫、帐篷。个人缺少的装备可以在俱乐部租用，数量有限，请提前预定。
睡袋 租金 15元/天
睡垫 租金 5 元/天
帐篷 租金 30元/天 适合3人使用
2、适合野外活动的鞋和衣服。最好是Gore-Tex的登山鞋、冲锋衣、冲锋裤；
3、头灯、炊具、水壶，有条件的请准备炉具、行山杖
4、个人的洗漱用品以及相机和胶卷等．
