严寒下，他们只有破冰捕鱼为食
3.究竟谁是第一群踏上高原的人？
究竟谁是第一群踏上高原的人，人类在西藏高原，或者说青藏高原的开拓、繁殖的历史始于何时呢？
经过整整一天的跋涉，赤列兄弟赶着牦牛和即将生产的羊群到达了产羔牧场，他们将在这里生活一到两个月的时间，直到所有怀孕的母羊生产完毕。赤列家的育羔草场十分偏僻，除了携带所有的生活用品之外，饮用水是个严重的问题。在寒冷的冬季，羌塘高原绝大部分湖泊和河流都结了冰，赤列他们不得不到好几公里以外的湖面去取冰化水。
（４）在寒冷的冬天，只能凿冰取水
如此艰难的生活日复一日年复一年，那么，赤列的祖先们是什么时候，以怎样的方式进入羌塘腹地的呢？中外的考古学家们有一个一致的推测，大约在距今天5万年～2万年之间，黄河上游的一些古人类，沿着东西走向的河谷，从甘肃进入青海，最后到达广阔的青藏高原。
李永宪（考古学者）:这样一个推测的原因，就是在现在西藏和青海交界的地方，发现了一些早期的石器地点，比如说在柴达木盆地发现有2万年以前的，在西宁格尔木以南发现有6000年～7000年的；还有一些，估计在1万年左右，那么，比这些年代更早的发现地点在什么地方？在更靠北、更靠东的地方，比它更晚的呢，在更靠南、更靠西的地方。
这样一些散落在不同地点、不同时期的石器遗址，显示了古人类活动在空间和时间上的变化，它为考古学家们的推测提供了一种具有逻辑性的证据。另外一方面，文化人类学家用青藏高原东南部大量存在的“语言孤岛”现象，间接地说明了古人类在横断山区沿着南北走向的河谷进入高原的线路图。
格勒（人类学学者）:横断山区的藏族地区，虽然很多地方都是藏族，但是依然出现了各种语言的孤岛。一个藏族群体里面出现了不同的语言，一个村、一个地区所讲的语言，白天都是藏语，晚上回家各自讲自己的语言。好多人认为无法认识这个问题，其实很简单，这是历史上民族在互相同化融合的过程当中，出现的语言孤岛，是同而不化。
李永宪（考古学者）:高原的东南部，所有的河流突然转向南北向，澜沧江、金沙江、怒江，这几条江，我相信，这是中国西部一条非常重要的南北通道，它向南一直会达到印度洋，孟加拉湾。
考古学家和人类学家提供的证据，得到了近年来逐渐兴盛的分子遗传学的有力支持。最新的研究成果表明，青藏高原的古人类与黄河流域的古人类同根同源。科学家向人们描绘了一幅壮丽的人类向高原迁徙的图景。
