哪些运动适合在夏天进行又能很好的保持身材呢，小编这就告诉你! 运动方案一：滑冰 大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗?夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又...
三个时期控制脂肪最难 女人一生中有三个时期控制脂肪最难——青春期、孕产期和更年期。这三个时期女性内分泌系统中激素水平起起落落、剧烈变化。紊乱的内分泌系统看不 清肌体...
听说过饮食减肥、运动减肥、减肥计划，但是你听说过心理暗示减肥法吗?不想运动不想执行各种计划，连减肥食谱都懒得做的人，心理暗示减肥法就最适合不过了。只要在平时的生活中多注意一些心理小细节，你也可以轻...
Fearne Cotton THIN HAIR纤细发质 Situation1 发丝纤细，容易产生静电或被吹乱 How to：洗净头发后，将头发吹至八分干，将亮发精华喷雾喷在全部头...
和铂金一样柔和的金发 像我们在马路上随时能看见的那样，又酷又帅的短发，易于打理的马尾，优雅而入门级很低的发带，还有永远浪漫温情的女性主义代表作大大的波浪，唱着发型的流行主打歌，而发型师则在一...
NO.1 气质中分长卷发扮嫩招数 这是09年热了大半年的中分大波浪卷发，也是很多MM很喜欢的，可是很多MM的减的大波浪中分长卷发却并没有很满意。我们再来看看这款发型，会发现这款发型其实是有几...
芹菜 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤...
1、用冰毛巾敷脸 如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原...
1）身体半靠在健身球上，双脚膝盖弯曲成直角撑在地面上，腰腹用力微微向上弯曲你的上半身， 双手五指张开放在头部两侧，吸气扭转你的上半身向右，保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右。然后换另外...
马步蹲动作 首先两腿分开45度并蹲下，屈膝90度，大腿保持与地面平行状态。然后上半身挺直目视前方，双手插腰。保持姿势1分钟以上，累了就休息一下再继续做马步蹲动作。每次坚持10分钟以上会有很好...
Q:芳香型睡眠面膜可以助眠，你支持这样的观点吗？ 正方：我支持。现代人的生活压力相当大，芳香型面膜涵盖的各类用途能比一般面膜达到更多效果，在保养的同时籍由香氛舒缓相当符合快节奏的生活方式。...
倩碧CLINIQUE毛孔细致精华露 价格/规格：420元/30ml 短时间内通过光扩散技术在视觉上立即细小毛孔，长期作用通过加强毛孔壁、保持毛孔不堵塞，从根本上逐渐缩小毛孔。 科...
皮肤主排泄不主吸收 广东药学院附属第一医院整形美容中心程宁新介绍，很多人都知道肾脏是排泄器官，体内的毒素及多余的水分均依靠肾脏排出体外。一旦肾脏功能出现问题，毒素排不出体外，就会危及人的生命...
驱蚊花露水 又到夏日，“蚊子大军”来袭，涂抹花露水成为很多人驱蚊的习惯。然而，多个品牌的驱蚊花露水标识上标记的是农药正式登记证号，还标明“微毒”字样来作提醒。这种含有农药的花露水，究竟能不能...
伊莉娜·莎伊克 葡萄牙超红球星C罗(Cristiano Ronaldo)的俄罗斯女友伊莉娜·莎伊克(Irina Shayk)在男友的光环之下如今已是国际一线名模，据说两人将在欧洲杯之后结婚！...
早上刚下出租车就遭遇瓢泼大雨，昨晚刚和剪坏你头发的发型师大吵一架，今天雷打不动还要上班……每个在办公室奋斗的姐妹们，谁没有顶过一头囧发型应付一整天的会议、接见客户、还要...
8年前，时尚界以美容为主流，在当时，“华丽的素颜”这一理念被提出并获得巨大反响。这一受到众多时尚杂志编辑强烈认可支持的美容理念，如今蓄势待发将再次席卷这个夏天。本文将从实用...
韩国出现一名“绷带姐”，她每天24小时用绷带紧紧缠住全身，过着木乃伊的生活长达4年之久，这么做全是为了瘦身减肥，如今这名绷带姐红到被邀请上综艺节目分享;专家说，如此激进的绷...
张娜拉（点击观看张娜拉影视作品《刁蛮俏御医》） 微弯齐眉刘海后六四分短发。刘海量有点厚实，可是橘红的颜色减去了厚重感，短发很有层次感，微微向外翘起的发梢是亮点，把整个造型的可爱之处演绎出来；...
熬夜观战代价一：暗沉、粗糙 夜间11时到凌晨2时是肌肤的黄金修复期，如果因為熬夜看球赛而错过了这黄金时段，就会影响肌肤正常的新陈代谢。当肌肤代谢功能不佳时，皮肤的角质层就会不断堆积，变得又粗...
起床后：喝水排肠毒 专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的MM可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积...
1.大腿与地面平行。 将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌...
牵拉运动 1、站或坐着， 2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举， 3、当两臂快要相碰时停止； 4、两臂分开，还原并使肌肉放松 重复...
1你总是吃得很“健康”？ 当你决定要好好规划一下自己的饮食时，有趣的事情发生了。耶鲁大学的一项研究报告指出，如果你认为食物选择只是一件小事，你的大脑会产生更多的激素。 该研究的负责人c...
这是一场打造“明日之星”的草根赛事! 只要你敢说、敢唱、敢秀，这里就是你梦想起航的舞台! 由广州曙光美容医院联合腾讯大粤网共同主办的“第六届中国...
拍过《Orange Days》、《破案天才伽利略》等多部经典日剧的柴崎幸，日前忙着最新单曲《ANOTHER：WORLD》跑场宣传，频繁亮相多个音乐节目。30岁的她最近受邀上综艺节目分享私下的鱼干女...
你以为她全身严重骨折吗？还是从哪里摔下来需要用绷带固定吗？当然不，这名用绷带疯狂把自己缠住的人，就是《火星人病毒》中的火星人绷带姐，通过这种方法来减肥呢。 她每天24小时全身上下都会捆着...
本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 从头到脚，从室内到沙滩，一年四季， 防晒都是美容日程的重点，夏天更是危急时刻。从UVA和UVB，到广谱覆盖的规律，想尽一切办法让自己尽可能消...
月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。我们关注一下生理时期的肌肤保养问题吧。 在月经期，有些人的皮...
日前刘浩龙与容祖儿恋情曝光，之前与好友何韵诗的出柜谣言不攻而破，而平时装扮中性，气场十足的中性女要如何增加自己桃花呢?下面就来学习一下中性的容祖儿是如何获得刘浩龙的爱吧! 容祖儿侧分棕色...
盛夏季节的到来，让我们变得烦躁不安，已经再没有心情花很长时间来画一个完美的妆容了。其实夏日的彩妆要以轻薄为主，避免脸上多余的浮粉残留。其实彩妆和护肤一样，也有季节之分。下面，就让我们一起打开化妆包...
清晨，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去——等等……你是不是忘...
本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 小S 1.林青霞的BOBO头： 短发比较适合有灵气的女子，林青霞的中性风格搭配上齐耳短发一时成为不二的时尚经典。如今的当红明星小S更...
Diane Kruger 本期风格1·2·3：1.深色艳唇让面容更加妩媚；2.莹润无瑕的肌底是妆容制胜的法宝；3.自然的腮红色让红毯妆容摆脱艳俗。 最美妆容 Diane Krug...
揭秘6大焕颜有数美容神器 1、想要塑颜小V脸？媲美瘦脸针美容单品 彼得罗夫 /PETERTHOMASROTH 轮廓紧致精华液 1300元/30ml 【彼得罗夫/PETERTHO...
你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美...
恰如其分的妆容配色为整体形象增添时尚感，总是能在不经意间流露出神秘时髦的气质。 好气色的扮靓秘诀 “好气色”的底妆一定要足够透薄，略浅一个色号的粉底霜或...
眼睛减龄方法 一、眼睛减龄方法 1、多吃黄绿色食物。 如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛...
大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代&md...
阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜外，其实一些最熟悉的水果，也能神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。 番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄...
女生每个月担心的月事，总是让人困扰。但是你知道吗?来“大姨妈”的时候可是瘦身好时机。究竟怎么运用生理期来减肥呢?往下看久知道了。 第1天 以调整主食开始进行...
黑头是很多人的心头恨!它就好像无法摆脱的影子一样，永远都会跟着你!但面对这样“死心塌地”的朋友，就真的一点办法都没有了吗?当然不是!Kevin老师教你空前绝后的，史上最全的...
李嘉欣14岁祛斑后担任广告模特儿工作、1988年香港小姐选举中获冠军及国际华裔小姐冠军后晋身娱乐圈。 赵雅芝1973年祛斑后参加香港无线电视台(TVB)举办的第一届香港小姐选举...
每年的这个时候，我们总是非常关心今季又出现了哪些全新的美白方法?能否一举歼灭各类皮肤的色素沉着问题?镁光灯下的偶像们总是那样白皙动人，是天生丽质，还是捷足先登?何不向她们讨教一番。 天然循...
洗米水可洗出更白皙的肌肤？痔疮膏能帮你消除黑眼圈？无论美容方法多夸张，只要扯到变美，就有女人身先士卒地抢鲜尝试，但这些抄捷径、走小路的谣言偏方，可信度有多少？ Myth神话一：睡蝉丝枕能预防皱...
站在镜前，你会有这样的错觉：祖母的头发妈妈的脸还穿错了小孙女的衣裳。原因就是--你穿了减龄的衣服却忘了打造相应的妆容及发型!所以最重要的是在青春无敌的时装面前，换上同样无敌的青春妆容! 扮...
大眼美女的电眼真相大揭秘 让双眼更有神的选择 眼线，应该是最简单用来改变眼型的方法，因为不同的方向跟粗细都有不同的效果，再就是市场上竞争得最激烈的睫毛膏跟眼影...
看见一些女孩子为了瘦身在健身房内挥汗如雨。但是做了激烈运动后，身体的疲劳感和无力感都非常强烈。为了能抚平疲劳感，饥肠辘辘的MM们会不自觉吃掉大量食物来补充体力。如何避免减肥后反弹呢? 减肥...
甜美感盘发 发型分析：这款发型DIY真是超简单，只需要将后面的头发卷起，然后用卡子固定住就可以了，可以留出一部分头发让它自然散在脖子处。可以搭配漂亮发饰，那就可以完成这个简单实用的公主头...
动感长直发 一、层次动感长直发 发型特色：明显的层次感剪法和带间隙的齐刘海，让整直发发型动感马上提升。层次的发尾自然内卷，恰到好处的弧度把脸型衬托得更娇俏，再配上鲜亮的发色，彻底抛开了...