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对于女性来说，永远青春漂亮永远居首位，怎样让自己更漂亮些，如何让自己不衰老，这些都是现代女性最最关心的话题之一。想健康又不想老，还能帮助减肥的食物，你知道吗?日常多吃含维生素C和维生素E，则可延缓...
近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的...
宅女护肤心经一：养成防晒好习惯 养成防晒好习惯 别以为“宅”在家里就不会晒黑，事实上，兼具保湿效果的防晒产品，可是保护肌肤的第一道防线。基本上，选择防晒产品时，千万...
月经周期正常，而月经量明显增多，或经期持续超过7天，总量亦增加(超过80ml)者，称为月经过多，古医籍亦有简称“经多”。本病的诊断要点是经量明显增多，在一定时间内能自然停止...
面相二黑眼圈 “少睡派”的标志 眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。 睡眠不足会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼...
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法，房事后72小时内有效。 何种情况下使用 ◆ 在遭受意外伤害或因其他原因进行...
女人和男人一样，渴望进行自然的性生活，希望不戴避孕套。健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情，但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上，她们更加希望有保障和安全的性生活。 目前的科学已经为...
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加...
身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢?那是怎样一种冷?据说,性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性由风华走向衰老取决于此。症状来袭时服药解困太被动,聪明女人从来都是主动掌控一切,亦不会...
霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，可能出现在怀孕的各个时期，和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部，但引发的症状却可以影响到全身，许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安，甚至影响工作和睡眠。 因...
去到医院妇科门诊，你就会发现妇科病患者真是非常之高，特别是患有阴道炎的是不计其数，而霉菌性阴道炎又是这阴道炎之中排居首位。这恼人的霉菌究竟是怎么来的呢? 1、滥用抗生素：抗生素使用不当或滥用...
月经是一个正常女人的生理现像，但是每个月的那几天给女人带来的只是烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面月经的好处吧，看完之后你会发现万事有其好的一面。 ...
炎热的夏天，许多人喜欢泡在游泳池里解暑。不过小张有点郁闷，前几天游泳后，开始觉得外阴瘙痒，分泌物增加，还有点鱼腥味，正好遇到经期，月经后去医院检查，医生说，是霉菌性阴道炎，很严重，需要连续一周的药...
妇科“三炎”是指阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。一旦患上妇科炎症，许多人误认为，打点滴比服药疗效来得快，滥用输液和乱用抗生素的情况多见。事实上，妇科“三炎”...
青春期内，女性的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，“平胸”概念的流行让不少年轻MM追求“另一种美”，甚至用紧身的内衣或胸罩把...
世界上大多数国家，乳腺癌的发病率和死亡率还在缓慢而持续地上升着。好发年龄为40～60岁。我国35岁以上发病者占96%。其实乳腺癌生长在体表，比较容易发现，MM们应当时刻关注自己的健康，让乳腺癌远离...
豆浆粥 既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美...
俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。 豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现...
一、鸡骨去鱼尾纹 皮肤缺少了弹性纤维就易形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，...
因为上大学的时候到了一个气候不好的城市，而且自己也没有什么保养意识，等到快毕业时才发现自己的皮肤真的很粗很黑很毛糙。后来自己就试着自己调制擦脸的保养品。 1 洗脸：我会在水里加点白醋，这是能...
现时人们由于各种由来已久的源因,其避孕方法往往不是追从正确的科学方法,反而往往是道听途说的方间秘术,不能有效避孕之余,更有危害健康的可能。 1.禁欲: 成功率100% 成功率虽高，但...
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 目前，...
腰痛应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。其实不单单这样,很多女性身体的毛病都值得我们的重视,不要以为只是小事。 腰痛 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院...
皱纹的产生有很多原因，其中之一是 饮食 不当。如果你多留心入口 食物 ，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生： ...
一、常见蜂蜜的种类 冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。 柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。 荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。 党...
女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，...
“中风”这个词语相信很多人都不陌生，但是子宫中风你们又听过没呢?其实子宫“中风”是子宫内膜出血性坏死的一个通俗的叫法是更为形象的说明这个疾病的问题。...
子宫，是生命最初的摇篮。女人一生的幸福，很大程度上都跟子宫息息相关。从青春期少女开始，我们就应该意识到子宫对于自身健康的重要性，因为它如此重要，却又如此脆弱，经不起一丝风雨侵袭。女人们，保护好你的...
如患阴道炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期还会发烧。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据： 滴虫性阴道炎 白带色灰黄，污浊，带...
众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪十分低落、抑郁或脾气急躁。这主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。她们常常会说：“...
月经不调，常常是一些疾病的体现。很多年轻女性都很关心，月经问题到底会不会影响生育?一部分月经失调与卵巢功能密切相关，如果不予调整，这部分育龄期女性确实容易出现不孕等症状。 问题点击 何为...
在炎热的天气里，很多女性喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一待就是一天。回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。这是为什么呢? 专家...
女孩随着年龄的增长，会出现一系列的生理变化，一般女孩月经初潮的时间在13岁左右，那么，该如何来判断你的月经是否正常呢? 1、月经周期 一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人30天来...
牛仔裤利索也方便，成为很多年轻女士的选择。你平时是不是特别喜欢穿牛仔裤呢？但你知道牛仔裤有“可怕”的一面么？ 夏天温热潮湿，一些年轻女孩喜欢穿紧身的牛仔裤、紧身的化纤内...
连日来阴雨绵绵，空气潮湿，受气候湿热的影响，妇科炎症的发病率原本就很高。天气若一直阴雨不断，太阳连续多日不曾“露面”，衣服得不到充分晾晒，加上空气湿度大，衣服容易发霉，女性...
没有根据使用指南使用避孕品。如果服用避孕药，你需要在每天同一时间服用它，并且，你需要遵守药品上所有的指示来服用。如果你使用避孕套，那么你需要确定你是否正确使用它，而且必须确定避孕套的质量是否很好。...
在不少女性身上，常常发生这样的意外，虽然一直按时服用避孕药，却不知什么时候突然“有了”，这令暂时还不想要孩子的女性措手不及。要知道，如果在服避孕药的同时还服用一些其他药物，...
美容专家说——女人最好的丰胸方法，就是靠男人的双手进行按摩，这种方式不仅促进胸部雌激素的分泌，保持胸部弹性，更能帮助女人快速完美的丰胸。关键的问题在于，有多少男人愿意牺牲自...
生下宝宝后，新妈们都沉浸在小生命降临的喜悦之中，她们完全料不到，在哺乳期间，乳腺炎会悄悄找上自己的乳房。为了绕过这雷区，即将当妈和刚做新妈的妈妈们，必须多了解可能出现的乳房疾病，给自己的乳房提前买...
白领丽人们，要工作，也要注意乳房保健哦。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。 女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康...
近年来乳房类疾病发病率上升很快，患者年龄也越来越小。为了防患于未然，女性平日的保养和检查显得尤为重要。病人在无意中或自我检查中发现下列情况，应及时到医院就诊，以便早期诊断、治疗。 拥有一对健...
下面是营养学家为30-60岁的白领工作者提供的减肥食谱： 早餐：一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶;一片烤面包外加5毫升黄油;最后饮一杯水果汁(约170毫升)。总热量...
维生素C大量存在于新鲜绿色蔬菜、辣椒、豆芽、酸味水果中，特别是枣、山楂、桔子、柿子中。最简单的补充维生素C的办法就是多吃各种蔬菜和水果。建议准妈妈每天的维生素C摄入量为100毫克。如果是依靠服用维...
想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就享受国际营养研究院的专家为大家设...
女人的美容方法除了美容产品以外，还有很多方法。值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍六款养颜汤： 1、睡眠...
问题一 一直以来，我都是留长发、扎马尾，后来有朋友问我怎么不改变一下自己的发型，我就说自己很喜欢马尾辫。其实，我之所以一直把头发束起来的真正原因就是：头屑!只要我一天不洗头，就会“...
小梅已年过三十，两年多前因早期妊娠阴道流血不止，在医生劝告下做了人工流产。经过两年多的期待，小梅终于又怀孕了，全家人都很高兴。然而好景不长，小梅妊娠2个月左右又开始出现了少量阴道流血，虽卧床休息，...
夏季是妇科病的多发季节，宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病都很容易在夏季发生。因为夏天天气转暖，很多女性一到夏季就喜欢游泳，病菌容易侵入人体，造成子宫感染，女性月经前如果去游泳，受冷水刺激后还会导致女性月经...
女性生殖道有两道天然防线，一道是“解剖防线”，由外至内有五道关卡，女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。 第一道是“解剖防线” 第一道关卡...
经前期综合征普遍困扰着育龄期女性。美国的研究指出，维生素D和钙质能缓解经前期综合征。 90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑水肿，乳房胀痛，腹部胀满等。上述症状有轻有重...