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1、漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，推动男性追求成...
这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。 推荐：养颜芝麻黑豆浆 功效：将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，...
德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆汁液涂敷面部，以褪掉被晒成棕黄色的皮肤。土豆对眼周皮肤及脸部缺陷亦有良好的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷20分...
最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129010242.jpg[/img] 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米...
1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌...
女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在?原来与女性特有的月经周期有关。你要想天天美丽动人，就得遵循生理周期的规律来养颜护肤。 月经期月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔...
1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271125699216.jpg[/img] 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271125697334.jpg[/img] 首先，主食里就含有充足的水分。面条、大米还有其他谷物中所含的淀粉，...
一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。 早餐为开始新的一天补足营养和能量(能量食品)，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。 ...
豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白...
但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271092194498.jpg[/img] 误区一：牙齿刷得越白 牙齿坏得越快 使用含有漂白剂的牙膏刷牙，...
保持药效，重在维持 作为一种安全可靠的避孕手段，常规短效口服避孕药一直在不断的改进，雌激素含量也在逐渐降低，孕激素更是不断更新换代，这使得口服避孕药越来越安全。如今，常规短效口服避孕药已发展到...
例如患结核病的妇女，由于服用了利福平，便会加速雌激素与孕激素的代谢，使其在血液中的浓度显著降低，以致影响避孕效果。又如癫痫病人服用扑痫酮、乙琥胺、苯妥英钠、苯巴比妥和卡马西平等药物，都能促使药物代...
目前常见的避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药三类。短效避孕药通过作用于人体下丘脑调节激素水平，从而达到避孕效果，但有少数服用者在停药后会产生短暂的脱发现象，这到底是怎么回事呢? 除了...
长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。 避孕药会影响钙...
青春期女子刚来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生纸，致使会阴受不洁的卫生纸污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。 如果把卫生纸裸露在...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271056547329.jpg[/img] 光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力...
中医养生 重在清明节 “就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271056544674.jpg[/img] 过度换气女性尤其多见 过度换气多发生在20～30岁的人身上，女...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271056542763.jpg[/img] 我们的头发一般可以分为油性,干性,中性和混合性。 油性头发 ...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271056541036.jpg[/img] 电脑桌椅 为了保护颈椎，建议大家采取这样的坐姿：上半身应保持颈...
科学的饮食结构和健康的生活方式是防癌抗癌、健康长寿的前提。2月7日，美国营养学专家克丽斯?马特尔教授和戴维?施赖伯教授在美国威斯康辛州政府网上刊出了防癌饮食十原则。 饭菜“以素为主...
1.炖：有隔水炖和不隔水炖之分。隔水炖是加好汤和料封口，把容器放入锅中，武火炖3小时即可;不隔水炖为直接武火煮沸，撇去浮沫，再用文火炖至酥烂。 2.熬：先在锅内加底油烧热后，放入主料稍炒，再加...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271039238828.jpg[/img] 睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15...
与睡眠“合不来”的食物 晚餐吃得不对，也会影响睡眠。以下是一些不利于睡眠的食物： 兴奋大脑的食物。咖啡、浓茶、可乐，以及其它含咖啡因、茶碱的饮料或食物都不适合睡前食用。咖啡...
水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长...
1、紫菜芝麻饭 将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271039233612.jpg[/img] 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将&...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271039229497.jpg[/img] 第一名：肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271039219888.jpg[/img] 春季郊外万木吐翠空气清新，不少人选择在这个时节外出踏青赏花。的确，...
A乳腺癌 经常上夜班的女性与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。 现代社会，女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争，也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作...
1.pH值 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270832709433.jpg[/img] 推荐阅读：女性要小心呵护闺中“五宝” 女人必须死守的...
1.pH值 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270832707728.jpg[/img] 阅读推荐：冬季穿长靴会致女性烂脚 如何保持丰满胸...
烹制方法(两人份) 材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣) 调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)...
[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270780299506.jpg[/img] 一、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营...
1、喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水...
很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告： 1。紧急避孕只是一种应急方...
大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”之说，这是否有道理呢? “从中医理论讲，大蒜吃多了，的确对眼睛不好。”在接受...
头发是人们精神面貌的“指示计”。 而炎热的季节，秀发往往在你的忽视中变得干枯分叉。为了不让它“生气”甚至“得病”，让亮泽秀发在浪漫夏日里为你的风采加分，特别是那些认为头发是展现美貌的重要部分的爱美...
头发是人们精神面貌的“指示剂”。而炎热的季节，秀发往往在你的忽视中变得干枯分叉。为了不让它“生气”甚至“得病”，让亮泽秀发在浪漫夏日里为你的风采加分，特别是那些认为头发是展现美貌的重要部分的爱美女...
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