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这些成份肌肤的天然御寒外衣(8)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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消除红脸颊

降低温差

如果难以改变室内温度，那就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服吧，进屋后可以脱去外套，避免身体在室内温度过高。

食用胶原蛋白

胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，即能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中，鱼肉里有人体组织最能辨别吸收的胶原蛋白，也可以通过长期食用口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

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