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最能帮助胖人减肥的四种肉(4)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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牛肉：牛肉的营养价值仅次于兔肉，每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病及糖尿病病人适量食用。

责任编辑/Lorrain

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