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春节前食疗瘦身法阻击肥肉

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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踏入冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪，减肥就显得更加困难了。元旦过了新年还会远吗？在这个聚餐的季节里，小编在这里，向你推荐最适合冬天的几种不同的食物减肥方法，使得你的减肥更有效！

苹果餐

第一种减肥方法：苹果餐

早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。

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