5日减掉6斤 看网友实战超强食谱(7)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
窄屏简体版  字體: |||超大  

第五天(也就是今天,在称了体重之后,我决定我一定要写这个帖子,6斤,只有不到5天的时间啊,太兴奋了)

早餐:一袋青汁+自己榨的橙汁一杯,煮鸡蛋一个、薏米粥一碗

上午:小香蕉一只

午餐:香菇豆腐一小碟、馄饨一小碗(大约7、8个的样子)、奇异果一只

下午茶:忙着写帖子没来得及吃

晚餐(预计):青汁酸奶一杯、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗

亲们,今天先写到这里吧,今天花了近2个钟头的时间汇报了5天的战果,希望能够对大家有点帮助,最近办公室的JM都在减肥,天气越来越暖了,隐藏在衣服下面的肉肉就快没有藏身之处了,但不管怎样,还是希望JMS能够健康减肥,有好的身体,才能更好的享瘦美丽!

责任编辑/Lorrain

第一頁    上一頁    第7頁/共7頁    下一頁    最後頁
第01頁 第02頁 第03頁 第04頁 第05頁 第06頁 第07頁 
 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航