居家6步肌肤减压操 解除年末疲劳(5)

按摩后颈疏络全身筋脉

STEP 4：按摩后颈疏络全身筋脉

在靠近后颈凸出的颈椎部位，用两手的三指轻轻地从下按摩到发际处。因为按摩的部位靠近颈椎，所以有很好的疏通全身经脉的作用。