曾恺玹的瘦身方法很有意思,就是吃辣椒。呵!看不出曾恺玹还是个“辣妹子”吧。其实辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现,在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士,平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计,辛辣食物能增加体温,从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里,就学曾恺玹快快洒上几粒辣椒吧!
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曾恺玹的瘦身方法很有意思,就是吃辣椒。呵!看不出曾恺玹还是个“辣妹子”吧。其实辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现,在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士,平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计,辛辣食物能增加体温,从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里,就学曾恺玹快快洒上几粒辣椒吧!