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收拾节后肥膘　15天蔬果减肥法(4)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

十五日减磅法之第二阶段

第二阶段可以吃淀粉

第二阶段也需要3到4天的时间，这一段我们仍然要避免脂肪含量高的食物，但不要拒绝低脂的蛋白质，因为它是我们瘦身时必需的营养。

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