加强篇
加强篇
右手撑脸,把左手四指(大拇指除外)放在下巴右边(颊车穴),四指同时用力,将脸颊的全部肌肉朝内眼角方向推压三秒,力度一定要大,如果力气感觉小,可以把右手叠放在左手上用力压,三秒后减轻力度,手指滑向二侧,依次滑过耳门、听宫、听会、颈部至锁骨。
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