花生+红枣：胸部一直up(3)

如果你有性质下厨，还可以自己煲个花生红枣羹，早餐或者晚餐喝，对美颜丰胸都有很大好处。

原料：

红枣100克，生花生仁(不去皮)100克，红小豆200克，冰糖少许。

制法：

1、将花生仁冲洗干净，用清水浸泡后取出。红枣洗净，用水浸泡后取出，剔去枣核。红小豆淘洗干净，用清水浸泡后捞出待用。

2、取砂锅上火，加入清水、红小豆、花生仁，用旺火煮沸后，改用小火煮至半熟，再加入冰糖，红枣煮至熟透(用食物料理机把煮熟的材料打碎制成了糊糊)

• ·上城摇滚 时尚精英衣橱必备
• ·明星圈 低调上演华丽混搭风
• ·历数“小虎队”们走过的感情之路
• ·情场高手的无敌“约会秘籍”
• ·蕾哈娜 Vs GaGa谁更有气势？
• ·春花烂漫赏花踏青地大盘点
• ·最伤女人身的饮食减肥法
• ·十四个误区 解构女人身体地图
• ·10种女人让男人最不放心
• ·吃这些零食会让你一夜暴肥