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女人易踩入的保健雷区(2)

王朝女性·作者佚名  2010-03-16
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养生保健误区二 不运动肌肉会转成脂肪

误区二：不运动肌肉会转成脂肪

对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。”

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