用手指做"Z"字型按摩
食指、中指及无名指按于额头一侧,以"Z"字型上下按摩。一直按摩到另一端,然后换另一只手,从反方向以同样的手势进行按摩。如此循环三次。
从太阳穴向下按摩
之后,双手按住太阳穴,按耳前、颈部、锁骨的顺序向下按摩。如皱纹明显,可增加按摩次数。
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用手指做"Z"字型按摩
食指、中指及无名指按于额头一侧,以"Z"字型上下按摩。一直按摩到另一端,然后换另一只手,从反方向以同样的手势进行按摩。如此循环三次。
从太阳穴向下按摩
之后,双手按住太阳穴,按耳前、颈部、锁骨的顺序向下按摩。如皱纹明显,可增加按摩次数。