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26种抗衰老食物　越吃越年轻(2)

王朝女性·作者佚名  2010-04-02
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鲫鱼

抗衰老食品二：鲫鱼

推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。\

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