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办公室女郎必看美颜日程表(5)

王朝女性·作者佚名 2010-04-09

13:00 小睡一下更健康

午睡不仅能让大脑和身体系统都得到充分休息，还可以有效降低忙碌工作的紧张度。选择一个舒适的姿势，以免醒后出现头昏、眼花等大脑缺血缺氧的症状。

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