家族教给了她什么
吴宗恩从不掩饰的家庭环境对她的影响，“我是一个非常幸运的人，拥有这样的家庭背景，我非常庆幸。我的父母教育我怎样充满信心，家庭给予了我很大的支持。尤其是我的父亲，他的爱与教导。”吴氏家族在香港是最为显赫的财团之一，吴宗恩的父亲吴光正曾长期担任香港贸发局主席，现在亦同时身兼九龙仓集团与会德丰有限公司的主席，在福布斯2008年1月公布的香港富豪排名榜中排名第八。作为出身名门的千金，吴宗恩的周围聚集的都是一流的人士，“他们有才华有经验，让我能从一个更高更广的角度了解公司。”
“小时候父母并没有给我什么压力，要我以后一定做什么。”实际上吴宗恩在美国Wellesley College学习的也并非经济或是金融类的专业，而是看似风马牛不相及的心理学。不过这门专业对她现在的工作却大有裨益。“生意是关于人的，是关于人的关系的。你需要明白不同的人的想法，心理学让你了解自己，也理解他人。你能随时使用这种知识去处理各种关系，分享彼此的观念的想法。这对我非常有帮助。”
3年做好10多个底层工作
在成为连卡佛总裁之前，吴宗恩曾了长期的准备。无论是采购、推广、或是财务的工作她都一一尝试，拍片子、打字、写邮件、半夜发传真……这些普通员工的工作她也曾亲力亲为。“协助父亲工作，让我获益颇多。”吴宗恩在上任前熟悉了所有的运作流程和每一个细节，这让她在成为连卡佛掌舵人之后得心应手。
运动有多重要
在吴宗恩身上，你能发现背后家族的传统——低调、实干，当然还有热爱运动。吴宗恩的外祖父包玉刚年近古稀时依然耳聪目明，精力充沛，很大程度上就是依靠运动所赋予的活力，这种活力也给他带来了事业的兴旺发达。而吴宗恩的父亲吴光正在学生时代就是学校的游泳健将，吴宗恩在童年时期就被父亲带着去游泳、骑自行车，从小就培养起了对运动的爱好。现在无论是网球还是游泳，她都是个中好手。运动不仅给了她健康的体魄，而且还成为了她对抗压力的方式。