孕早期的关键营养是什么"?"(3)

葆婴营养专家总结：

根据自身体重的增加来调整食谱。为分娩储存必要的能量。

孕期所需蛋白质的功能及摄入量是什么"?"

怀孕期间胎儿的营养是直接从母体摄取来的，正确地进食对于胎儿的成长和发育非常重要。无论在何种情况下，都应努力做到均衡饮食。

蛋白质功能——是身体组织器官形成需要的最基本营养成分，帮助胎儿成长发育。

主要食物来源——鱼、肉、蛋、奶、豆。

• ·回应踢打 胎教效果更佳
• ·准妈妈注意：胎教有四忌
• ·孕中期:准妈感觉最好时期
• ·怀孕6个月 练练盘腿坐
• ·准妈妈：如何防止宫外孕
• ·准妈妈保持体型必用的5种小物品
• ·孕妈咪必知的6个小秘密
• ·身边的胎儿健康3大杀手！
• ·警惕：宫外孕的五大高危人群
• ·胎教音乐 非听不可？