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女性爱红颜 燕麦养颜食谱(3)

王朝女性·作者佚名  2010-04-09
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燕麦果粥 紧肤排毒

将苹果、猕猴桃均洗净，猕猴桃去皮，与苹果分别切小块备用。燕麦片和奶粉分别放入碗中，倒入适量开水搅拌均匀，加入苹果、猕猴桃及白糖一起调匀，即可食之。

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