热量能量表--菌类

王朝女性·作者佚名  2010-04-09
窄屏简体版  字體: |||超大  

(一)、紫菜(干)的营养成分列表

相关热量能量表查询:果实类,肉类,海鲜类,蛋类,主食类,豆类,奶制品,薯类,蛋糕,蔬菜类,蜜饯类,菌类

(每100克中含) 成分名称

含量

成分名称

含量

成分名称

含量

可食部

100

水分(克)

12.7

能量(千卡)

207

能量(千焦)

866

蛋白质(克)

26.7

脂肪(克)

1.1

碳水化合物(克)

44.1

膳食纤维(克)

21.6

胆固醇(毫克)

0

灰份(克)

15.4

维生素A(毫克)

228

胡萝卜素(毫克)

1370

视黄醇(毫克)

0

硫胺素(微克)

0.27

核黄素(毫克)

1.02

尼克酸(毫克)

7.3

维生素C(毫克)

2

维生素E(T)(毫克)

1.82

a-E

1.61

(β-γ)-E

0.21

δ-E

0

钙(毫克)

264

磷(毫克)

350

钾(毫克)

1796

钠(毫克)

710.5

镁(毫克)

105

铁(毫克)

54.9

锌(毫克)

2.47

硒(微克)

7.22

铜(毫克)

1.68

锰(毫克)

4.32

碘(毫克)

4323

成分名称

含量(毫克)

成分名称

含量(毫克)

成分名称

含量(毫克)

异亮氨酸

683

亮氨酸

1848

赖氨酸

1086

含硫氨基酸(T)

785

蛋氨酸

659

胱氨酸

126

芳香族氨基酸(T)

1774

苯丙氨酸

1061

酪氨酸

713

苏氨酸

1103

色氨酸

398

缬氨酸

1375

精氨酸

1478

组氨酸

225

丙氨酸

2207

天冬氨酸

2089

谷氨酸

2082

甘氨酸

65

脯氨酸

757

丝氨酸

1083

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航