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七种美味水果 丰胸瘦腰两不误(7)

王朝女性·作者佚名  2010-04-12
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6.西柚

热量 60卡/个

是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

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