![](/images/load.gif)
第8招--丰胸操
招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推; 收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力; 双手在身后合十,尽量后伸。
编辑/lorrain
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
第8招--丰胸操
招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推; 收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力; 双手在身后合十,尽量后伸。
编辑/lorrain