每天都在搜罗各种减肥信息的mm们，今天介绍的是一种全新的减肥方法。它不会给你带来任何烦恼，只需你记住一条：不饿不许吃。
最不可思议直觉减肥法
美国教授斯蒂文·霍克斯发明并亲身试用一种非常独特的减肥法。他不拒绝任何食物，但却很快瘦了22公斤，并已在很长时期内始终保持这一水平。
这种减肥法的奥妙在于人的心理。霍克斯教授管这种方法叫作“直觉”减肥法。“直觉”减肥法是基于这样两个很简单的规则：第一，人们不必总是满脑子想的都是减肥，一时未能遵守减肥规则，也无需自责。他说，自责只会使情况更糟。我们的身体开始有什么样的行动，随后我们便会面临什么样的结果。如果你吃的东西“超标”，你就必然要发胖。这完全是因为你不能自持的结果。第二，食物中一定不能有你非常想吃，而又禁吃的东西。