4种前卫瘦身回头率更高(3)

王朝女性·作者佚名  2010-04-19
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霍克斯教授本人的体重一度达100多公斤。此前的几年里,他也曾不断变着法儿减肥,但收效甚微。其体重时而下降,时而又急速地蹿升。减肥期间,霍克斯的体重自然就有所减轻,但这之后,他便感到来自自身的巨大压力。于是,这位教授就决意发明一种全新的减肥法,这就是本文所说的“直觉”减肥法。用新法后,即便他偶尔吃了先前禁吃的什么食物,他也不再因为自己的这一弱点而自责,因为这时他是真正饿了,他吃的正是他想要吃的。

霍克斯教授的同事们认为这一不寻常的减肥法值得效法,一些肥胖者用后也都很快见了成效。如其中一位在11个月之内,体重就减了16公斤。

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