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8大超火减肥法 让身材秀个够(6)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

5、找个同伴一起减肥：

有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人，这样大家的瘦身效果一目了然，比较不容易偷懒松懈。

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