20种美味燃脂食物 解馋又减肥(6)

18、西芹：受欢迎理由，西芹含有丰富的纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进消化；此外，西芹还含有大量的钙质，可以“强筋劲骨”；含有钾，可减少体内的水分积聚。

19、黄瓜：受欢迎理由，黄瓜水分高，含多种维生素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，常吃黄瓜可以减肥。

20、辣椒：受欢迎理由，热辣辣，辣出一个好身材。辣椒可促进肠蠕动和消化液的分泌，加快新陈代谢，虽然可以减肥， 但多食副作用大，胃肠刺激不舒适。

• ·35后能过上幸福生活的星座
• ·这些时尚习惯 毁了身材毁健康
• ·夏季养生菜:鱼汤焖杂菇
• ·一个人如何才能建立起自信心呢？
• ·甜美中带著成熟的性感 - 莎莉赛隆
• ·世上最冷最离奇的“小概率事件”
• ·挚爱永恒 潮流点睛
• ·扮演一个家庭成员角色就意味着放弃自己的梦想么？
• ·正方：女人为什么打扮自己
• ·揭秘美女硅胶娃娃制作过程