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减肥新招 10个骗术吃着变瘦(6)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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6、在过度进食前，先进食

正餐前喜欢把零食先吃个饱？从到家到吃饭前的这段时间，尽量处理其他各种事情，上网查邮件、逗逗小狗，忘记你的坏习惯。实在忍不住，一个苹果、几根胡萝卜条、几颗蓝莓或者一根腌黄瓜可以让你停止抓狂，之后请自动回到淑女状态。

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