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Onlylady美容编辑秘辛：减肥季诱惑身材战(9)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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VIVIEN

3.对你最有效的减肥法是？你觉得它有效的原因是？

节食。吃得少当然就会瘦，当然必须合理安排自己的饮食，比如减少餐量，避免吃外食，以及垃圾食品等等。此外，如果能配合一些运动就更好，会让你瘦的同时更有线条，更紧实。

作者：小红莓 本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处

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