| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤

2010-07-28 07:54:09  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: ||
 
 
瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤


  1. 凯莉·安德伍德(Carrie Underwood )

  她是“美国偶像”的冠军,同时她还是葛莱美奖美国乡村音乐歌手,电视真人秀歌唱比赛《美国偶像》第四季的冠军、青少年选择奖。更是凭借魔鬼般的身材受到大家的广泛关注。

  她的减肥方法:除了通过健康的饮食习惯保持身材,她还会经常用瑞士球锻炼身体。

  2. 瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)

  好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭堪称超级漂亮和甜美,但是为了保持身材,她的付出也是巨大的。

  她的减肥方法:食用婴儿食品。其实这个方法并不可取,因为一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。

  3. 詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)

  据说当她怀有双胞胎的时候,她的体重竟达到50磅,再看看现在的她不仅恢复了产前的体型,而且她的身上还散发出另外一种味道。

  她的减肥方法:基本上每天她会做35分钟的游泳练习,另外再交替50分钟的单车练习,每周坚持6次。

  4. 艾莉西亚凯斯(Alicia Keys)

  看看今天极其性感的艾莉西亚凯斯,完全无法想象以前的身材是多么不匀称。

  她的减肥方法:她在名人教练Harley Pasternak的指导下进行了5种饮食方案,每天进餐5次,教练的计划并不是节食让你减肥,而是健康的饮食方式,想吃就吃,不要错过你喜欢吃的食物,一旦开始这样的减肥方式,你不仅会觉得生活更加美好,而且减肥效果无形中起了很好的效果。另外,还可以选择跑步、游泳等健康的锻炼方式。
 
第一頁    上一頁    第1頁/共2頁    下一頁    最後頁
第01頁 第02頁 
 
 
  [url=/nvxing/detail_84606.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280274848594.jpg[/img][/url]   1. 凯莉·安德伍德(Carrie Underwood )   她是“美国偶像”的冠军,同时她还是葛莱美奖美国乡村音乐歌手,电视真人秀歌唱比赛《美国偶像》第四季的冠军、青少年选择奖。更是凭借魔鬼般的身材受到大家的广泛关注。   她的减肥方法:除了通过健康的饮食习惯保持身材,她还会经常用瑞士球锻炼身体。   2. 瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)   好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭堪称超级漂亮和甜美,但是为了保持身材,她的付出也是巨大的。   她的减肥方法:食用婴儿食品。其实这个方法并不可取,因为一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。   3. 詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)   据说当她怀有双胞胎的时候,她的体重竟达到50磅,再看看现在的她不仅恢复了产前的体型,而且她的身上还散发出另外一种味道。   她的减肥方法:基本上每天她会做35分钟的游泳练习,另外再交替50分钟的单车练习,每周坚持6次。   4. 艾莉西亚凯斯(Alicia Keys)   看看今天极其性感的艾莉西亚凯斯,完全无法想象以前的身材是多么不匀称。   她的减肥方法:她在名人教练Harley Pasternak的指导下进行了5种饮食方案,每天进餐5次,教练的计划并不是节食让你减肥,而是健康的饮食方式,想吃就吃,不要错过你喜欢吃的食物,一旦开始这样的减肥方式,你不仅会觉得生活更加美好,而且减肥效果无形中起了很好的效果。另外,还可以选择跑步、游泳等健康的锻炼方式。[br][center][url=/nvxing/detail_84606.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84606.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84606_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84606_2.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_84606.html][color=#FF4D00]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_84606_2.html]第02頁[/url] 
󰈣󰈤
日版宠物情人插曲《Winding Road》歌词

日版宠物情人2017的插曲,很带节奏感,日语的,女生唱的。 最后听见是在第8集的时候女主手割伤了,然后男主用嘴帮她吸了一下,插曲就出来了。 歌手:Def...

兄弟共妻,我成了他们夜里的美食

老钟家的两个儿子很特别,就是跟其他的人不太一样,魔一般的执着。兄弟俩都到了要结婚的年龄了,不管自家老爹怎么磨破嘴皮子,兄弟俩说不娶就不娶,老父母为兄弟两操碎了心...

 
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 
 熱帖排行
 
 
王朝网络微信公众号
微信扫码关注本站公众号 wangchaonetcn
 
  免责声明:本文仅代表作者个人观点,与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味著赞同其观点或证实其描述,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝網路 版權所有