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牢記7點 最經濟的「平民化」保養(2)

王朝女性·作者佚名  2010-07-28
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第二點 25歲後，要開始補充雌性激素

女人嘛，就是一種雌性的動物，25歲左右開始走下坡路，體內的激素水平也下降，狀態也不由自主地下去，所以需要以食物的溫和形式，補充一些雌性激素。年輕的時候開始喝豆漿，不僅雙向調節激素，還預防今後的乳腺癌，甚至可以延長月經周期，延遲絕經時間（要知道，絕經之後，女人的青春小鳥也一去不復返了，所以晚一點好一點啊。）

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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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