狮子座
健康指数:★★★★☆
虽不会有大病大痛,可若长期高压工作,也会把人累垮的,千万记得要劳逸结合!
开运饮食:
为维持血糖的稳定,使得身体有能量对抗压力,劳作时可吃些巧克力或甜点。
健身保健:
早晨和傍晚多做有氧运动,如瑜伽、慢跑,会促进血液循环,提升精神。
健康休闲:
多做按摩,有利于血液循环及肌肉舒展,会让你的身心得以舒畅。
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虽不会有大病大痛,可若长期高压工作,也会把人累垮的,千万记得要劳逸结合!
开运饮食:
为维持血糖的稳定,使得身体有能量对抗压力,劳作时可吃些巧克力或甜点。
健身保健:
早晨和傍晚多做有氧运动,如瑜伽、慢跑,会促进血液循环,提升精神。
健康休闲:
多做按摩,有利于血液循环及肌肉舒展,会让你的身心得以舒畅。