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8個飲食習慣 每天排毒瘦1斤

來源:互聯網網民  2010-07-29 11:11:52  評論

快來看看科學家的最新瘦身研究吧,把它們應用到你每一天的生活當中,你就能讓減肥這件事,變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。

8個飲食習慣 每天排毒瘦1斤

早餐前喝咖啡

一、早餐前喝咖啡

美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現,在早餐前30分鍾喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了,並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功于咖啡中的一種産熱物質黃嘌呤,它還可以爲你的身體提供足夠的熱量。

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  快來看看科學家的最新瘦身研究吧,把它們應用到你每一天的生活當中,你就能讓減肥這件事,變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 [url=/nvxing/detail_84892.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280373111792.jpg[/img][/url] 早餐前喝咖啡   一、早餐前喝咖啡   美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現,在早餐前30分鍾喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了,並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功于咖啡中的一種産熱物質黃嘌呤,它還可以爲你的身體提供足夠的熱量。[br][center][url=/nvxing/detail_84892.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84892.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84892_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84892_8.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_84892.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_84892_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_84892_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_84892_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_84892_5.html]第05頁[/url] [url=/nvxing/detail_84892_6.html]第06頁[/url] [url=/nvxing/detail_84892_7.html]第07頁[/url] [url=/nvxing/detail_84892_8.html]第08頁[/url] 
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