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网友独门绝招 2周减9公斤(2)

王朝女性·作者佚名  2010-07-30
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减肥日程安排:

1.早上起床后的第一件事就是喝一杯咸柠檬水,可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全地排出。

2.早饭就是上面那个减肥汤,午饭照常。

3.期间不吃任何零食,如果实在肚子饿,或者太馋的时候,可以在10点/4点左右采用红糖酸奶减肥法。

4.晚上也是吃上面那个减肥汤,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。

减肥效果宣传:

就这样,我只坚持了两个星期,体重就从月初的54公斤变成了现在的46公斤。

还有一个好消息要告诉JMS,我用这个方法减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变得比以前更红润清透,青春痘也少了,真是一举多得,希望大家都像我一样减肥成功!

小编提醒:这个减肥汤效果虽然好,但比较适合在夏天试用哦!(图片来源:PConline摄影部落)

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