滋养干裂双唇的中医按揉三种方法 美容_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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中医则认为,唇部的问题由肾经问题导致,坚持对肾经的按摩、刺激,有效滋阴能达到不错美唇效果。以下介绍滋养干裂双唇方法:

刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激,可以很好地发挥滋阴的功效。

1、按摩涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。

2、按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3 分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。

3、按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3 分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。

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