要配合什么样的按摸手法？雅芳和欧莱雅的纤体霜价格分别是多少？多长时间用一次？多长时间能看到效果？
瘦腿精油属于纯天然的植物精华，效果比较温和。主要是辅助作用，瘦腿精油配合刮痧的瘦腿效果非常显著而且对腿部的保养十分有效，是目前来说比较主流的瘦腿的方法。（根据小编的统计千芳汇的瘦腿精油是个不错的选择，性价比最高）
瘦腿霜的效果属于比较烈，涂抹在腿部的作用是来燃烧局部脂肪，跟瘦腿精油不同的是，瘦腿霜不需要刮痧，再涂抹完瘦腿霜之后可用保鲜膜将腿部包裹住，可以让腿部尽可能多的燃烧脂肪，你会感觉的热辣辣的感觉。（小编推荐蓝色冰晶瘦腿霜，这是淘宝卖的性价比最高的）
睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将
身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，用另一只
脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操，躺在床上还没睡得着的时候要多做
，一个星期后，你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实，大腿变得纤细了
本文来自瘦腿精油，瘦腿袜排行榜www.shoutuitb.com
参考文献：www.shoutuitb.com
看你瘦哪里，如果是肚子就打圆圈，如果是腿，就从下往上，至于价格，看你在哪买
这两个的价钱不清楚，我用的是优美牌的，效果挺好的，至于手法我认为就是上下按摩推动就行，
