高血压是容易复发的病，它的治疗是一个长期过程，平时要注意休息是一个方面，另一方面也要注意饮食习惯，少吃盐，油，肥肉少吃，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品等，另外还可以服用保健品来补充营养，对降压很有帮助。我父亲就是吃999降压宝来控制血压的，头晕情况很少，家里人也放心。希望我的回答能帮到你。
（豆瓣绿）
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