现代人坐在电脑面前的时间越来越多。长时间坐在电脑面前要维系健康美丽，健康养生网为你找出几种适合电脑一族喝的保健养生茶，可帮你抗辐射，还可保护你的眼睛，抗烦躁！
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的保健养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
决明子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。