红烧刺猬肉-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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一、原料:

1.主料:刺猬肉500 克。

2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、花椒水、胡椒粉、辣

椒。

二、制法:

1.将刺猬肉洗净,放入沸水锅内悼一下,捞出洗去血污切块。

2.锅烧热,投入刺猬肉块煸炒至水于,烹入酱油、料酒煸炒几下,加入

精盐、葱、姜、花椒水、辣淑和适量水,烧至肉熟烂,撤入胡椒粉、出锅装

盘即成。

按:红烧刺猬肉可为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有

滋补强壮的功效。适于体虚赢瘦、乏力、营养不良等病症患者食用。健康人

食用更能补益强壮。

 
 
 
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