榛蘑炖雷鸡-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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一、原料:

1.主料:雷鸡1 只,水发榛蘑100 克。

2.调料:味精、精盐、料酒、姜片、葱段、白糖。

二、制法:

1.将雷鸡宰杀后,用开水烫透,腿净毛,剖开脊背洗净血水,下沸水锅

焯透后取出洗净,放在炖盅内。

2.将棒蘑去杂洗净切开,放入有雷鸡的炖盅内,加入姜片、葱段、料酒、

白糖、精盐、味精上笼蒸至鸡肉熟。滗出蒸汁放锅内,加入精盐、味精、白

糖、料酒调好味,烧沸后倒入炖盅内,再蒸30 分钟,取出原盅上桌。

按:榛蘑是蜜环茵的子实体,含有丰富的营养成分,特别含有大量的胡

萝卜素,具有明目、益肠胃、利肺消炎的功效。与雷鸡相配成菜,可为人体

提供丰富的营养成分,具有补益、明目的功效。可作为病后体虚、四肢无力、

视物不清、夜盲等病症患者食用。

 
 
 
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