长根菇炒肉丝-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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一、原料:

1.主料:鲜长根菇250 克,猪肉200 克。

2.调料:科酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。

二、制法:

1.将长根菇去杂洗净切条。猪肉洗净切丝。

2.锅烧热,投入肉丝煸炒至水于,烹入料酒、酱油煸炒,加入精盐、葱

姜煸炒至肉熟,加入长根菇和适量清水,煸炒至猪肉熟烂,点入味精推匀,

出锅装盘。

按:长根菇含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,具

有抗癌作用。猪肉有滋阴、润燥、补肾阴及补虚的功效。可治瘦弱、干咳、

便秘及营养不良、癌症等病症。

 
 
 
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