现在中国还顶着“肝病第一大国”的帽子，据统计，目前我国平均每12个人中就会有一位肝病患者，在我国法定报告的传染病名单里，肝病的发病数和发病率也至今一直名列前茅。3月18日是全国爱肝日，今年的主题是 “增强体质，爱护肝脏”。为此，搜狐健康整合肝病的相关知识，希望能给广大网友提供帮助。[搜狐健康乙肝频道]
根据病因，肝病分为病毒性肝炎、代谢异常性肝病、酒精性肝损害、药物性肝损害和自身免疫性肝炎。我国最常见的肝病是病毒感染引起的肝炎，包括甲型、乙型、丙型和戊型。肝病如果不能及时诊断治疗，不仅会导致肝功能衰竭，还可以引发糖尿病、胰腺炎、肾功能衰竭等疾病。
专家介绍说，预防肝炎首先了解肝炎的传播途径，甲肝、戊肝主要通过粪口途径传播；乙肝、丙肝主要通过三种途径传播，即：血液传播、母婴传播、性传播。乙肝和丙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等不会传播。脂肪肝、酒精性肝病和药物性肝病的预防，则应从改变不良生活方式着手，比如最好不要大量饮酒，在医生指导下科学合理用药等。
不可小视的脂肪肝
常见肝病介绍
乙肝
酒精性肝病
甲型肝炎
非酒精性脂肪肝病
药物性肝病
戊型病毒性肝炎
丙型病毒性肝炎
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。如果不予治疗，会发展成脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化和脂肪性肝硬化。因此，早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。由此如何早期发现脂肪肝也成为大家关心的焦点。由于脂肪肝缺乏特异的临床表现及实验室检查指标，过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊，近年来随着影像技术的发展，特别是CT、磁共振及超声显像在临床的广泛应用，不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断。而肝穿刺活检又有创伤性，现主要采用B超和CT诊断脂肪肝。现已证实，通过影像学检查不仅可筛选脂肪肝，并能确定诊断。鉴于B超诊断脂肪肝具有经济、迅速、无创伤等优点，因此，定期给脂肪肝高危人群作肝脏B超检查是早期发现脂肪肝的最佳方法。
所谓脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素，比普通人群更易发生脂肪肝的群体。脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症，特别是内脏脂肪性肥胖病人；糖尿病，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人；长期大量饮酒者；高脂血症，特别是有血液甘油三酯升高者；长期服用损肝药物者；以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体。总之，有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识，应定期(每年1～2次)作肝脏B超等影像学检查以早期发现脂肪肝。非高危人群者也应该定期体检。若发现脂肪肝及时来南京市第二医院消化科就诊，在医生指导下进行饮食、锻炼和药物的综合治疗，尽早恢复健康。
喝酒先算算量
现在酒经过流行病学的调查发现，安全的量应该是40克纯酒精，女性要减半。反过来，每天男性摄入酒精的量超过40克以上，连续5年以上就会变成酒精性肝炎、肝硬化，所以喝酒一定要掌握量。
饮酒计算公式：酒精度换算成酒精，喝的量乘以酒精度。比如喝50度的白酒，男性朋友就不可以每天超过100毫升，女性朋友就不能超过50毫升。
酒精性脂肪肝肝的治疗方法
酒精肝，当然是酒精引起的，首先是要忌酒。第二步,可以用一些促进酒精代谢的药，促进酒在体内的代谢的药,包括各种细胞药,还有可以用一些促进解毒方面的药。同时提醒大家要注意饮食质量，吃优质、高维生素的食品。
非酒精性的脂肪肝
往往是高血压、糖尿病、肥胖这些人伴随在一起产生的疾病，治疗包括三个方面：
第一,就是要控制这些危险因素，最主要的就是控制体重的肥胖，减肥是最重要的，减肥最好的方法就是运动，比如说每天能够慢跑、快走，比较好的方式，有氧运动，运动以后达到一定的量，使你的心跳加快，能够达到180下，然后减去你的年龄，运动完了以后心跳加快了，就是你运动效果比较好。当然也要控制饮食，如果拼命吃体重还是降不下来，当然你有一些糖尿病、高血压、高血脂等病，最重要的就是要控制这些危险因素。
第二，肝可能受伤了，适当的合理用一些包肝的药物，适当的用一两种，也是有好处的。
第三，我们还要强调，你已经患了脂肪肝，要注意避免肝脏加重的一些因素。比如说很多的药物，你有了脂肪肝，你的肝脏更容易受伤了，避免肝病受伤的因素，包括得病的机率。
