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10种食物越吃越快乐

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354483125.jpg[/img] 　　(1)深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是...

蜂蜜女人健康美丽支招

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354481696.jpg[/img] 　　1、蜂饮食中加入蜂蜜的成分，不仅能提高人体内抗氧化物的水平，改善人...

几样水果秘方治咳嗽的侵害

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354480286.jpg[/img] 　　罗汉雪梨饮 　　将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，...

妙招！解决换季六大麻烦事

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354478953.jpg[/img] 　　皮肤干燥 　　秋季是干燥的季节，空气中含水量低，再加上紫外线仍然很...

9个习惯助你好睡眠

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354477538.jpg[/img] 　　选好床　首先是床的高度应略高于人的膝盖，理想的垫物最好是硬板床上铺...

秋冬季 女性如何保健最正确

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354475975.jpg[/img] 　　冬季冷感症 　　每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕...

秋季养生，女性们保健的大好季节

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354474586.jpg[/img] 　　秋季，天高气爽，果实累累，是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在...

秋季减肥方法这些方法最有效

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354473138.jpg[/img] 　　但是人又易在秋季发胖。入秋后气候渐渐凉爽，人体的舒适感增强，相对夏...

秋季养生 每日泡脚加速体内排寒

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257354471702.jpg[/img] 　　现代社会，空调的大量使用，加上人们又普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒...

冬天吃柚子帮助女人健体养颜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257309100097.jpg[/img] 　　吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，...

秋季螃蟹好吃需注意食物搭配

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257309097224.jpg[/img] 　　云南省健康教育专家熊世杰认为，常规来看，秋天应多吃一些养阴清热、润...

他拒绝使用安全套的对策

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257309093195.jpg[/img] 　　对策A：第三代口服避孕药 　　你不妨参考一下国外女性的避孕策略。在...

女性更年期的避孕方法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257309091092.jpg[/img] 　　我们必须明确一点，更年期是一个较长的过程而非一瞬间，女性绝经，会经...

女人保健 三种内裤不要上身

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257309087156.jpg[/img] 　　1.不宜穿得太紧的内裤 　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内...

抗衰老：女人洗澡有禁忌

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257309082987.jpg[/img] 　　一、冷水洗澡害处多 　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒...

女性补钙饮食误区

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257268063661.jpg[/img] 　　以为吃牛肉有利于骨骼 　　不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。...

你为何脱发跟这些食物有关？

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257268062195.jpg[/img] 　　调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸...

秋季吃水果有讲究

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257268060688.jpg[/img] 　　水果对人体健康非常有益，尤其是秋季气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉...

常吃黑米 给你乌发润肤

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257268059320.jpg[/img] 　　● “三黑”粥 　　黑米50克，黑豆20克...

补水！如何让白开水更好喝

　　当然，也不是说不能喝饮料或果汁，只是不能只靠它们来补水，适量的喝才是正确的选择。比如乳饮料和纯果汁饮料含有一定量的营养素，可适量饮用作为膳食的补充，还有些饮料添加了一定的矿物质和维生素，适合热天户...

女性警惕便秘的危害！

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257268056520.jpg[/img] 　　1、引起肛肠疾患 　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强...

护肤排毒的好时段

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257254096176.jpg[/img] 　　在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些...

上班族电脑使用过多易患鼠标手

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257219899977.jpg[/img] 　　对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会“黏...

干燥冬季 水果让秀发飘扬

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257212003876.jpg[/img] 　　如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的&...

哪种安全套用起来要小心

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257212002571.jpg[/img] 　　首先，从花纹样式来看。 　　外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增...

选择避孕方式不能一概而论

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257212000443.jpg[/img] 　　全球每年大约有20200万人次妊娠，其中有1/3是意外妊娠。这个问...

最容易被忽略的24个健康秘密

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257211997975.jpg[/img] 　　小秘密之一：每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大...

吸烟女人易惹9种妇科病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257211996600.jpg[/img] 　　吸烟与口服避孕药 　　使用口服避孕药的女性烟民患上心血管病的危险较...

女人吃太少 疾病纷纷找上门

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257211994619.jpg[/img] 　　贫血 　　营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不...

白醋可去角质且美白

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257181587000.jpg[/img] 　　白醋如何美白 　　用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤...

秋季 女人最脆弱的7个部位

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257181585693.jpg[/img] 　　1、头发 　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会...

减肥不当引起妇科疾病

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257181584388.jpg[/img] 　　案例一：节食引发闭经 　　吴琳服用某减肥药一年了，原来60公斤的体...

这样吃芹菜 美白又减肥

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257133415472.jpg[/img] 　　烹制方法(两人份) 　　材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3...

4款美容养颜汤每天都有水嫩肌肤

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257133413946.jpg[/img] 　　一、美白靓颜美容汤 　　a、美白汤料：百合、银耳、薏仁米、淮山同煮...

11种错误的避孕方法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257133412268.jpg[/img] 　　以下是几条最常见的传言。 　　一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。...

避孕方法失败率排行榜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257133410814.jpg[/img] 　　1。 计算排卵期　　失败率： 2-20% 　　计算女性排卵期是不使...

三类避孕药 女性该如何吃

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257133409376.jpg[/img] 　　长效避孕药。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存...

女人每周禁食一天好处多多

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1257125377008.jpg[/img] 　　关于禁食的好处，之前也有过相关研究：每周禁食1―2天，可以让人更健...

秋季皮肤瘙痒女人该怎么办

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256922516688.jpg[/img] 　　保持室内湿度，洗澡后用浴后乳液涂抹，是直接的办法。此外，还要通过饮...

月经量多的四大危险状况

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256922515132.jpg[/img] 　　经量增多：月经量80ml或经期延长但周期基本正常 　　提示：子宫肌...

女性养颜补血多吃四红食物

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256874113778.jpg[/img] 　　所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红...

三大危机时刻的避孕对策

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256874112432.jpg[/img] 　　危情时刻1 　　漏服避孕药 　　你一直相当注意保护自己，总是按时、...

乳房要保护 最忌乱揉捏

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256874111066.jpg[/img] 　　婴儿期：最好别挤别揉 　　整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的...

对号入座 7种女人要立刻祛斑

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256836019030.jpg[/img] 　　7种女人要立刻祛斑 　　1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。 　　...

小腿抽筋 五招来预防

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256836017697.jpg[/img] 　　抽筋持续时，疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失，但...

避孕五秘密 体重影响避孕效果

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256788234752.jpg[/img] 　　秘密1：严格服药时间 　　口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造...

少吃都瘦不下来的十大根源

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256788231366.jpg[/img] 　　Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐? 　　发胖原因：再怎么...

牛奶护肤三部曲，美容编辑推荐特仑苏

　　Step 1——保湿：牛奶+燕窝 　　美容原理：纵所周知，燕窝是美容养颜的佳品。食补能促进细胞再生，滋阴养肾;用做面膜燕窝的营养成分能刺激细胞再生重组，滋润效果一流。用燕窝...

喝咖啡会让女孩的乳房变小

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256749821185.jpg[/img] 　　肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基...

红酒对女人的9大益处

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1256749819686.jpg[/img] 　　1、红酒可增进食欲 　　葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心...

 
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