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冬季吃了最美容的水果

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263951591979.jpg[/img] 　　香蕉 　　为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟...

适补维生素 抛开经前不适

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927914104.jpg[/img] 　　营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你...

女性更年期保健品要选好

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927912687.jpg[/img] 　　专家表示，女性更年期补充保健品，除了要咨询医生外，还需要遵循以下五...

女性睡眠好 健康自然来

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927911313.jpg[/img] 　　职场女性保证睡眠就保住健康 　　职场女性经常会遭遇到这样的情景。都...

过量抗衰老药物的毒药

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927909795.jpg[/img] 　　维生素e(生育酚) 　　大剂量(每日超过100毫克)和长期服用，可...

DIY的手足保养法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927904909.jpg[/img] 　　绵白糖 　　绵白糖的大小属于纳米级的，所以它的作用与昂贵的磨砂膏有...

保证女性健康的腹部保健操

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927903424.jpg[/img] 　　盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感...

5个衰老现象 最易被你忽略

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263927902005.jpg[/img] 　　肠道——便秘 　　你没有想到？这个盘绕长达...

八种药物 经期要慎用

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263869950024.jpg[/img] 　　女性经期的生理改变使得用药必须谨慎，经期用药的安全性应当引起充分重...

吃出真美白 VC食用技巧

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263869948585.jpg[/img] 　　1、一天建议分两次吃： 　　因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-...

四大养生汤 冬季应常喝

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263869937353.jpg[/img] 　　排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨...

好处多多 不得不爱的香蕉

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263869925401.jpg[/img] 　　防治冠心病 　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的...

5大策略 以内养外改善皮肤

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263842034265.jpg[/img] 　　攻略一——美白食物，由内而外变白 　　不要...

甜品:肌肤老化的最大杀手

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786777802.jpg[/img] 　　嗜甜过度3宗罪 　　1.糖吃掉胶原蛋白! 　　如果糖分摄取过量，无...

保持美丽容颜的十大原则

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786772996.jpg[/img] 　　第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的 　　判断一个人健康水平的...

教你3步轻松赶走抽筋

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786770200.jpg[/img] 　　3步骤正确处理抽筋 　　抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之...

女生要知道的健康常识

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786766864.jpg[/img] 　　1、长期饱食： 　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为&...

女性的长寿十个秘诀

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786765232.jpg[/img] 　　一、情志开朗，恬淡虚无 　　情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防...

由内而外 让你白的有道理

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786757780.jpg[/img] 　　美白真的要由内而外 　　常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶...

热荐 冬季滋补药膳

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786744002.jpg[/img] 　　十全滋补牛腩 　　原料：牛腩、白萝卜 　　药材：当归、党参、枸杞子...

葡萄 口服的皮肤保养品

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786733022.jpg[/img] 　　葡萄 口服的皮肤保养品 　　然而，葡萄除了制成红酒可以享受兼保健，...

有利乳房健康发育的食品

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786724357.jpg[/img] 　　据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果...

营养又养颜的肉类

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786718849.jpg[/img] 　　鱼肉：一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪...

女人30保持身心健康的秘诀

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786704934.jpg[/img] 　　30岁的女性可以说是个分水岭。 　　此时，多数女性的生活重心已被老...

使保险套失败的8种原因

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786687032.jpg[/img] 　　使用保险套应注意的问题 　　使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种...

冬季湿疹疱疹最易缠身

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786684959.jpg[/img] 　　湿疹发病内外夹击 　　湿疹病因复杂，可分为内部因素和外部因素。 　...

美味健康的“减肥药”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786680357.jpg[/img] 　　花生 含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不...

吃玉米能让眼睛更漂亮

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786676855.jpg[/img] 　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、...

美容保健 别扔了鸡皮

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786674881.jpg[/img] 　　我国自古就有鸡皮入膳的记载，其中最有名的莫过于《红楼梦》中作解酒用...

养生保健 女性养血六法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263786668915.jpg[/img] 　　神养　中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保...

击退黑眼圈 还你美丽双眼

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780623127.jpg[/img] 　　护眼指导： 　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活...

轻轻松松让你拥有细嫩双手

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780621766.jpg[/img] 　　涂抹护手霜 　　先把双手洗净，最好是使用温水，这样对手部的皮肤不会...

十个习惯 让你年轻20岁

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780620428.jpg[/img] 　　1、清晨醒来时多吃食物 　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早...

煲汤益处多 喝出好气色

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780617036.jpg[/img] 　　好处多多的煲汤 　　中国菜常见的“煲汤”，...

六种水 让你的肌肤水嫩无暇

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780614970.jpg[/img] 　　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用...

让肌肤更漂亮的中医食疗

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780613433.jpg[/img] 　　正常肤色主要由三种色调构成：黑色(深浅由黑素颗粒的多少决定)，黄色...

白领最爱 美白排毒防辐射

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263780551946.jpg[/img] 　　今天就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，祛斑美白的效果是非...

30岁女人保健大事，必看！

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263582401769.jpg[/img] 女人30岁必做16件保健大事 　　1、补钙：专家证实，女性28岁以后，...

睡前6招 安眠又养身

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263582400488.jpg[/img] 　　一、刷牙洗脸擦身 　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并...

中年女性要注意补钙

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263582399200.jpg[/img] 　　中老年女性缺钙腰椎易骨折 　　日本厚生劳动省研究班日前公布的一项长...

美白从内到外！媲美美白霜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263575182196.jpg[/img] 　　肝 常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。详细来说...

更年期便秘的饮食疗法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523194477.jpg[/img] 　　(1)生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空...

女性喝茶可养身

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523191998.jpg[/img] 　　茶叶有8大养生功效 　　(1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和...

健康乳房从饮食开始

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523190673.jpg[/img] 　　对乳房健康有利的食物(多吃) 　　1、大豆 　　增加大豆食品对乳房...

教你用中药补补身

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523189297.jpg[/img] 　　◆枸杞子 　　治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。...

推荐4款抗衰老的食品

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523187621.jpg[/img] 　　一、抗衰老食品：洋葱 　　推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老...

冬季养身进补的开胃菜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523186217.jpg[/img] 　　我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《...

吃“松鼠早餐”做幸福女人

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523184760.jpg[/img] 　　早餐最好能够包括三个类型的食品： 　　1 淀粉类食物，比如面包，粥...

冬季别让您的子宫“着凉”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523183278.jpg[/img] 　　子宫最怕冷 　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，子宫失于温煦导致。身体...

可以美白祛斑的薏米粥

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1263523181964.jpg[/img] 　　薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、...

 
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