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办公室OL吃这些东西不怕长膘(2)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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葡萄

葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。

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